भारतीय नौसेना के मानसिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के दृष्टिकोण को आगे बढ़ाते हुए, पूर्वी नौसेना कमान (ई.एन.सी.) के नौसेना पार्क में 27 से 30 जनवरी तक बच्चों के लिए पहली बार चार दिवसीय “आर्ट ऑफ लिविंग” (ए.ओ.एल.) वेलनेस कार्यशाला आयोजित की गई।
यह कार्यशाला प्रसिद्ध ए.ओ.एल. शिक्षक श्री अश्विन जी पटेल द्वारा संचालित की गई, जिसमें श्वास तकनीकों को सीखने, आंतरिक शक्ति विकसित करने, चिंता पर काबू पाने और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित किया गया।
सी.ओ.एम.सी.ओ.एस. (पूर्व) ने शिक्षक और प्रतिभागियों को सम्मानित करते हुए बच्चों को श्वास तकनीकों का अभ्यास जारी रखने और इसे अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।
